Vplyv rybacej stravy

VPLYV RYBACEJ STRAVY NA ĽUDSKÝ ORGANIZMUS

Ryby sú veľmi kontroverznou témou. Najčastejší je názor, že ich treba konzumovať aspoň 1x týždenne. Naproti tomu, dnes už každý vie, že najmä morské ryby sú zbierkou všetkého chemického odpadu, ktorý pláva v moriach a ktorý sa ukladá práve v telách morských rýb. Taktiež často bývajú spúšťačom alergických reakcií, preto ich jedzte s mierou. Pre tehotné, dojčiace ženy a alergikov sú vhodnejšie sladkovodné druhy rýb.

Naše sladkovodné ryby dávame deťom až ku koncu 1. roka života.

Astmatici: Niektorí pacienti tolerujú, teda znášajú sladkovodné ryby.